| Μάθημα | |||||
|---|---|---|---|---|---|
 | Stress Management Νιώθετε ποτέ άγχος στη δουλειά; Πώς αντιδράτε σε καταστάσεις υψηλής πίεσης; Είναι η επαγγελματική εξουθένωση απειλή για την ευημερία... | ||||
 | Stress Management Η λέξη «άγχος» είναι φορτωμένη με αρνητικούς συνειρμούς. Ωστόσο, το άγχος δεν είναι πάντα αρνητικό. Το σωστό είδος άγχους –γνωστό και... | ||||
 | Stress Management Πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας; Είστε εργασιομανής, τελειομανής, εργαζόμενος/η υψηλών επιδόσεων; Πόσες φορές έχετε αποφύγει το να... |
